身弱,学会“富养命”。尤其是在精神上,富养自己的心灵,给自己一个独立舒服的空间,放空自己,静心,养性,让自己身心完全放松。人活一个心态,心宽,则身体舒缓,生命的力就会慢慢积蓄,而那些负能量的东西,病弱的东西,就会慢慢远离。

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