5,富养情绪
2023年里,我想你一定有过很多委屈、痛苦,情绪失控的时候吧。
但压力积攒越多,身心就会越发焦虑。
与其让烦闷萦绕心头,不如富养自己的情绪。
时刻保持乐观、轻盈的心态,过往不念,未来不忧。
6,富养灵魂
杨绛先生说:终其一生,我们都要不断地修炼灵魂,完善自我。
在这个物欲横流的世界,人活得越浮夸,内心就会越荒芜。
但灵魂饱满的人,即便身处繁杂,也能将生活过得有滋有味。
在新的一年里,时刻保持内心的干净澄澈,自足且丰盈。
作家亦舒说:每个人最终的归宿,都是自己。
旧年已过,岁月翻篇。
或许在过去的一年,你已经许久没有好好吃一顿饭,好好运动,好好做一件充实自己的事了。
但在新的一年里,请你一定心怀热忱...

—— 洞见君公众号洞见

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