11、增强人际关系。
多找些时间陪伴家人和朋友,绝不对他们食言,始终给他们支持。
12、诚实守信。
诚实乃上策。行动及决策都应基于诚实。问心无愧才最踏实愉悦。
13、沉思冥想。
默想或祷告等,有助于让心灵专注,洗涤污秽。
14、专注自己的事。
集中精力创造自己想要的生活,不要太在乎别人的所言所行,甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判,因为每个人都有各自的活法。
15、乐观心态。
遇事多往好处想,保持乐观。事出必有因,要让积极的思想取代消极的心态。

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