肾根藏真阳,为全身所用。全身生阳气,存于肾根。如此往复交替,形成了我们身心的运转机制,比的就是这套机制谁更完备。谁才会更健康,寿者长。

不论是天地之阳,还是身体的阳气,仅从根基层面看,阳气喜欢的是安静,静如处子的安静。先存好,才能动。所以,阳动的多少,频率,大小是阳气不同的形态表现。保护阳气,就是静藏。

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