句子摘抄“怎么不内耗?第1步，事情没发生前，绝对不去想这件事情。第2步，事情发生后，不再去”的作者和出处-今日句子

怎么不内耗?
第1步，事情没发生前，绝对不去想这件事情。
第2步，事情发生后，不再去回想折磨自己。
第3步，只想开心的事情。

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