完美主义者有自卫性,完美主义者只看到半杯水中空的那部分。因为,完美主义者为失败困扰,没有自我接受,追求卓越者看到拥有的半杯水,因为他既享受结果,也享受过程,接受现实中的各种弯曲,没有一步登天的捷径,能够接受个人的失败,能把个人作为一个整体接受,旅途和终点都是成功的一部分。

—— 泰勒哈佛大学积极心理学课程

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