为什么我们会有负面情绪?情绪往往会提供给我们一些很重要的信息。情绪很大的一个功能是帮助我们去生存,去如实地反应,去更好的保护自己。比如愤怒这个情绪通常被认为是负面情绪。有些人愤怒的时候会生出勇气,可以勇敢地去表达,去保护自己;有些人愤怒的时候,背后的情绪其实是悲伤,他可能只是希望有人可以陪伴自己。
微信用户4487发布于:4月前
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