女性40岁以后,减肥请适度
女性进入中年后,身体开始自然地发生变化,荷尔蒙分泌逐渐减少。如果此时过度减肥,体内脂肪含量过低,会使雌激素水平大幅下降,进而引发一系列健康问题。雌激素的减少不仅会导致内分泌失调,还会进一步影响免疫系统,使身体更容易受到疾病侵袭。

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