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• 进入处暑节气，暑湿渐退，而秋燥之气主令，人体容易出现皮肤及口鼻干燥等症状，也容易出现心情郁结等情况。
• “饮膳正要”说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”。故入秋饮食宜滋阴润燥、健脾祛湿如莲子百合汤、芝麻、蜂蜜、枇杷等。*宜少辛多酸，酸味收敛肺气辛味发散泻肺，秋天...
• 处暑至学点规矩保健康1、处暑起居·早卧早起:处暑后天气变凉，充足的睡眠提高人体抗病能力。2、处暑着装·凉而不寒:提高身体的抗寒能力，注意脐部保暖。3、处暑饮食·...
• 养生小常识：偏于气虚的人，可多选一些健脾益气的食物煲汤，如红薯、山药、土豆、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡肉、鹌鹑肉、牛肉、瘦猪肉、鲜鱼、花生、芝麻、大枣、栗子等。2、偏于气...
• 中医认为，夏季养心，宜多吃红色食物，比如红枣、西红柿、樱桃、葡萄柚、藏红花等，其中一些成分可以起到养心、温阳、助眠的功效。
• 夏季酷暑难耐，宜多摄取瓜果以清热解暑，有效滋润身体，缓解燥热。适量增加鱼肉、鸭肉及瘦肉等富含优质蛋白且性偏凉的食物，有助于滋阴润燥，调节体内阴阳平衡。
• “究是行秋地，那更处暑时。
• 发宜多梳，面宜多擦，目宜常运，耳宜常弹，舌宜抵腭，齿宜数叩，津宜数咽，浊宜常呵，背宜常暖，胸宜常护，腹亦常摩，谷道宜常撮，肢节宜常摇，足心宜长擦，皮肤宜常干沐浴...
• 不要把海军与太空的距离想得那么远，为什么是宇宙飞船而不是宇宙飞机呢？为什么是太空舰队而不是太空机群呢？在人们的思想中，太空和海洋早就有联系了。
• 我想起多年以前曾怀有的一个理想：在像这样的冬天里，在幽静冷清的山区之中，与一个可爱的姑娘一起过着与世隔绝的生活，彼此深情地相爱，远离尘世的喧嚣，幸福地生活。我其...

本句子“处暑时节，秋燥渐显，宜多食用清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、海带、芹菜、菠菜，多吃梨、冰糖、鸭子等滋阴润燥食物，宜少...”共有78个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。