句子摘抄“当你发现自己开始不自觉地和别人作比较时，你就应该警惕了，因为它反映了你的自卑感，”的作者和出处-今日句子

当你发现自己开始不自觉地和别人作比较时，你就应该警惕了，因为它反映了你的自卑感，你试图跟人比较来获得优越，或者重复那种低自尊的感受。所以，跟人比较并非是一种积极行为，而只是补偿自卑的心理防御。那么，当觉察到自己在比较时，不妨放下这个想法。

重要的是跟自己比，看到自己的成长与进步，看到自己新的突破。正如有位网友所说的“跟自己比，你永远都不会输”。当你减少了跟人比较的行为习惯之后，你的价值会更多地被你体验到。