当人的自尊受损时,愤怒是常见的情绪反应,所以低自尊者(也就是自卑者)经常会伴有愤怒的情绪。低自尊者容易嗅到被贬低的信息,甚至把别人的一些中性的言行都解释为对自己的贬低,并产生强烈的愤怒。所以与低自尊者相处并非是一件轻松的事情,别人往往要小心翼翼地,生怕说错话或做错事而惹恼了他。

嫉妒是低自尊者容易体验到的情绪,由于对自身的不满意,所以一旦看到别人比自己好,便会将对自己不满的情绪移置到别人身上,而产生敌意的嫉妒情绪。低自尊者会以让别人感到嫉妒的方式去处理自身的无价值感。一个女子习惯性地在咨询师面前夸奖别人对她的帮助,唤起咨询师对他人的嫉妒并责备自己的无能。她把自身无价值感投射到咨询师身上,唤起咨询师的嫉妒,以处理内在的自卑感。

—— 俞林鑫知乎

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