健康生活六大基石
1..合理膳食、2.适量运动、3.戒烟限酒、4.情绪乐观、5.早睡早起,很多人按照这“五大基石”来养生,却仍然无法收获健康,其原因在于人们忽略了第六大基石,即“饮用硬水”,
占血液 百分之九十的“水系统”对人体健康至关重要。世界卫生组织”调查表明:百分之八十的疾病都与饮用水的水质不良有关!硬水对很多疾病的预防和恢复都有重要作用,饮用软水则会导致身体出现很多疾病。大部分亚洲人饮用的都是软水。
既然硬水对健康如此重要,那么要如何验证市场上的饮用水是硬水还是软水呢?任何一款符合饮用的水,都会在产品的外包装上面标注“溶解性总固体”的含量,在对:纯净水、天然水、矿泉水、养生泉,四种水进行对比,结果只有“养生泉”符合世卫组织的“水质标准”;其 TDS 最低值为:100mg/L, 属于“硬水”)
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