幸福只是个脑海中的思考而已,从能提高幸福程度的生活方式来看,不可忽视的正是“感恩”!
有结果显示,对他人怀有感恩之情的人,更容易拥有幸福感,在脑科学领域也有数据证实这点!
总之,感恩之情:可以化解愤怒、恐惧、嫉妒等各种负面情绪!

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