肾脏很怕的4种食物
1、高盐食物,我们饮食中的盐是从肾脏代谢,重盐会加重肾脏代谢负担。
2、高糖食物会增加肥胖和患2型糖尿病的风险,进而危害肾脏健康。
3、杨桃虽然美味,但它草酸含量高,还含有神经毒素,需经过肾脏排出。
4、老汤和火锅汤含有较高的嘌呤,会使尿酸排泄增加,易形成尿酸结石。

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