你要理解你的愤怒,最终才能触及它的核心。它有某种深奥的内涵,帮助你让生活变得更有意义。如果你确切地知道什么让你生气、你在和谁生气,你就能清楚自己的立场与事物的重点,以及如何在情感上加以处理。

—— 武志红感谢自己的不完美

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