句子摘抄“那些消耗你的人和事，多看一眼，都是你的不对。不必过度为他人提供情绪价值，可以理解”的作者和出处-今日句子

那些消耗你的人和事，多看一眼，都是你的不对。
不必过度为他人提供情绪价值，可以理解别人的处境，但，边界感很重要，让别人开心不是你的责任。
控制情绪不是让我们在生活中隐藏情绪，而是允许自己有情绪，并做自己情绪的主人。
一个人的强大在于永远喜欢自己，有勇气敞开心扉去欢迎一切新变化和想法，不会因为别人的反应而惶恐不安，不因外界的评价而自我怀疑，允许不认可的声音，但并不在意。
认识婆婆之前，以上道理我全看过，却依然过不好每一个当下。
但真正和她生活在一起之后，我才慢慢可以做到理论联系实际，真正把爱自己当成人生的首要任务，并落到实处。