无论是善意的批评还是恶意的批评,均会唤起我们不好的自我感觉,差别在于前者程度较轻,后者程度较重。因为前者在表达恨时包含着爱,而后者则只有恨而没有爱。
一个人对自己的感觉(自体感),是建立在别人对他的反应上面的。如果别人喜欢他,那么他会对自己感觉很好;如果别人讨厌他,他便会对自己感觉很糟糕。有的人由于幼时得到较稳定的来自于抚养者的喜爱的回应,于是他的自体感是好的且稳定的,这些人对外界的批评有较强的免疫力。而有些人由于幼时经常性的受到拒绝的回应,因此他的自体感是不稳定的,容易因为外界的负面评介而唤起种种负面感受。两者的差别在于反应的强度。

—— 俞林鑫知乎

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