当你真正开始爱自己,你就会睡的越来越早,也越来越喜欢锻炼。你不再纠结和焦虑,变得自信满满。把时间分给岁月、分给书籍、分给运动 、分给花鸟树木、山川湖海,去追求有意义的人和事,并为之燃烧自己的热情!不去纠结和焦虑,并且自信满满。

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