一般来说,比较失败带来的自卑体验并不会对人造成明显的伤害,甚至这些轻微的伤害还会锻炼一个人,使个体形成更加成熟的自尊调节能力。给人的自尊造成严重伤害的是那些在年幼时发生的带有嘲讽性质的自尊伤害经历,比如,因某些缺点或不足被人奚落、嘲笑、排斥、当众羞辱、流言蜚语等,此时,会形成一种创伤后的自卑情结,这些人的自尊稳定性、自尊调节的能力存在明显的问题,也因此对于自尊受损的信息过度敏感。那些与自尊有关的信息,都可能触碰到自卑者自尊的伤口,并活化创伤反应,并体验到强烈的受挫和焦虑。

—— 俞林鑫知乎

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