句子摘抄“人们常说凡事要想开一点。想开一点就是不强化对事件和情绪的负面认知，不在心里编故事”的作者和出处-今日句子

人们常说凡事要想开一点。想开一点就是不强化对事件和情绪的负面认知，不在心里编故事夸大、加重感受。自律的一个重要方面是不让自己沉浸在对人对事的无益的想象中。

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