习惯是大脑借以掌握放在举动的途径之一,神经系统科学指出,人脑中存在一个负责无意识行为的基底神经节,那些无意中产生的条件反射会以习惯的形式存储在基底神经节中,从而使人们腾出精力来关注其他的事物。
当大脑试图走捷径而不再主动思考,接下来该做些什么时,习惯就养成了,为解决当下面临的问题,大脑会在极短的时间内从细微存储库里取出相依的对策。

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