人类的大脑会吸收大量的信息,这些信息都被存储在一个叫作“海马体”的地方。
如果让你将昨天一整天的事情叙述一遍的话,估计你能够按时间顺序详细地复述一遍。如果让你将一个月前周一的事情叙述一遍的话,恐怕你拿着当天的日程表可以大致说一遍,但具体到早中晚各吃的什么饭恐怕就完全没有印象了吧。所以,一个月的时间足够让你将详情忘得一干二净。
因为海马体暂时存储信息的周期为1~2周。在这1~2周的期间内,如果某部分信息被两到三次重复使用的话,大脑就会给这部分信息贴上“重要”的标签,然后这部分信息就会被转移到大脑记忆的金库——颞叶部位。信息一旦到达颞叶,就会变成“难以忘却的记忆”,从而被大脑长期保存。
也就是说,海马体负责短期记忆,颞叶负责长期记忆。

—— 桦泽紫苑过目不忘的读书法

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