现代社会对年轻人的要求越来越高,他们往往要在学业、事业和婚姻上都取得成功。这种压力使得许多年轻人变得急于追求完美,不断比较自己与他人,产生焦虑和自卑感。同时,社交媒体的普及也加剧了年轻人的精神内耗,他们往往把更多的时间和注意力放在别人的生活上,而忽视了自己的内心需求。

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