李正源经典语录 (收录20个句子)
泪意 创建于 2022-01-29 10:00:55
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池木
2年前
你说：人生有满多时候身不由己 其实你在说的是：人生充满选择 所谓身不由己，只是这个选择比另一个选择对你而言更重要，如此而已。 所以，试著不要这么容易把自己放在受害者角色，因为这样会容易让生命陷在无法动弹的无奈当中... 你说的「强迫选择」，也是受害者的语言。 其实每个选择都具有强迫性的 没有强迫性就不是选择了 因为选择就是要你决定你成为怎么样的人，你想怎么活！ 当事情不顺利(其实就是不符合你期待，世界没有绕著你转)时，我们都需要内在力量，协助我们接纳失落。 而当我们做出选择，就为此负责。这表示你随时都可以做其他的选择，因为你有自由意志，选择的能力。
—— 李正源
泪意
所有微不足道的举手之劳就是「无条件的爱」的体现，而这爱无时无刻充满在我们的周遭，而我们也随时不经意地就会展现，並且很快就遗忘。 而我认为，我们的世界之所以可以一直维繫下去，並且可能迈向美好，就是这种毫不考虑回报的关怀一直存在。 如果有一天，不信任导致的冷漠取代了这些关怀，那么我相信这世界也离尽头不远了。
烦恼的根源的确在自己，那是因为我还在学习在困难的时刻安在： 生气，是因为我的界线被侵犯，所以我表达； 鬱闷，是因为我的意志不被听见，而我不希望伤害关係； 焦虑，是因为我在意的受到威胁，而我缺乏因应的资源与能力； 悲伤，是因为我在乎的经验可能不再，因此我好好地陪伴自己的失落； 惆怅，是因为我为生活中诸多的事情挂心，不想增加他人的负担； 嫉妒，是因为我过去被比较的伤害，让我害怕不够优秀就会被抛弃。 凡此种种烦恼的根源的确都在自己，但当有人能好好地承接我这些情绪，我就能学会好好地陪伴这些烦恼，然后在困难中安住。 所以，每一次有烦恼的时候，都是好好承接住自己的机会。
暖伴
「孤僻」的存在意涵： 一是「不想以不真诚的自己与他人互动」，因为那样会看不起自己； 二是「珍视自己的意志」，不想被他者所宰制，那样会闷坏； 三是「在找到纯粹关係前的一种过渡状态」，仍在探索关係真正的本质。
贪恋
「担心」麻烦别人与「不想」麻烦别人是不同的心理机制。 前者是担心被遗弃(过去经验：爱被收回的经验)，罪恶感时常上身； 而后者是不想情感涉入(过去经验：承担很累)，避免无能的羞愧感作祟。
看淡
我们都是负伤的人！
木緿
这一站。风景也许不美 又何妨。 只是其中的一站。 呼吸。抱抱自己。然后移动。 又何妨。 因为我好好地经历了。 投入。知道我活著。即使不美，我也走过。 又何妨。 我仍有决定如何看待的主体性。 不完美的历程，美好的自己。 ~~~~ 即使无法给出，即使旅程不美好，那至少可以好好谢谢。 你故意不给予的吗？你故意让这风景不美吗？ 即使你无法给出，也是有原因的 疲累的旅人，无法融入景色，这不是旅人的错，当然也不是风景的错 就只是这样而已 有什么关係呢！ 即使这样，旅人与风景真的毫无交集吗？ 也许两者在这静默里，都被陪伴了 所以，好好谢谢。
海夕
等待时是否能身心安在，是检核自己内在力量的一种方式。 急切常是因为外在的期待以及内化的标准。
梦里人
不管是缅怀过去(学生时代的无忧无虑)，还是寄望未来(修行以待归向极乐)， 都显现一个事实，就是觉得现在的生活痛苦，以上述的方式逃离。 然而，生命只在呼吸之间，当下才是真切。
我知道你爱美好的我， 但如果你也爱不美好的我， 我想，那就是真正的爱了。
情域
我们都习惯躲回自己的舒适圈。 从一个地方到另一个地方，我们会想念原来的地方，而忘记当初原来的地方也是这么开始的。 婴儿到这个世界时，要张开自己的肺呼吸，那是多么不舒服的过程。 但从你自主呼吸开始，你才成为一个独立的个体 当压力来临时(其实是自己觉得能力与资源不足以应付，虽然未必如此)，人总会觉得脆弱，希望依靠外在的力量。 而长大就表示要面对真正的困境，做出属于自己的选择，真正迈向成为自己的旅程。 但此同时，还是可以找人靠北靠北，就像婴儿来到这世上，需要大哭一番！ 干~ 哭，然后我存在~
栖迟
做娘的心被理解很重要， 做孩子的心被懂也很重要 而很多时候，会因为爱孩子，想靠近孩子，而先去理解孩子 当孩子被理解了，才有能力来理解父母 这就是父母的承担！
蒗幽
在关係中，我们无法要求，只能邀请。
吻安
界限的目的之一在于保护自己，因此，不分亲疏地开放自己的界限，就表示你觉得自己並不值得保护。换句话说，也就是你觉得自己不重要。 因此， 设立界限的行动，正是珍爱自己的展现。 我值得，所以我表达~
各空
真诚地跟对方说：「没办法」，也是一种自我照顾~
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