中医生活 (收录3个句子)
微信用户6038 创建于 2024-05-07 14:16:29
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8月前
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也！
—— 黄帝《黄帝内经》
正确的走路姿势应该是立身中正、目视远方、余光看地，如此才能精神外达、神清气爽。长期低头走路会令气机不开、心情压抑，最终导致整体生命活力下降。
—— 大千老师《得明健身重塑健康人生》
走，是人类的本能！是人体健康的基础！所有的运动都不能代替走路。想要健康，就得从走开始！少开车，少坐车，多走路！
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