写句子

如何轻松过一天 (收录2个句子)

长宁 创建于 2024-01-26 12:49:18

范洪涛译，中信出版

长宁

9月前

早上/消除不安和烦恼的科学方法:
1、早上醒来回想快乐往事
2、慢跑
3、养成科学的晨间习惯
4、美甲
5、善用暖色
6、转移参照点
7、逐一排除焦虑因素
8、将不安表述成兴奋
9、深信自己运气不错
10、祈愿别人幸福
11、不要设立过高的理想
12、“如果……那就……”计划
13、仰望蓝天
14、集中精神做好眼前的事

—— 堀田秀吾《如何轻松过一天》

长宁

9月前

工作中·上午/提高工作效率的科学方法:
15、寒暄
16、跳着走
17、保持笑脸
18、工作地点不要太吵或太安静
19、凡事先行动起来
20、挺直腰背
21、自己做决定
22、加快时针指针的转速
23、做搞怪的动作
24、自问自答
25、处理好自我认知偏差
26、不要使用消极的话语
27、不要被证实偏差欺骗
28、模仿喜欢的人

—— 堀田秀吾《如何轻松过一天》

如果您有其他《如何轻松过一天》经典台词/语录或好句子与我们分享，请点击下面：

发布《如何轻松过一天》的句子

用户对《如何轻松过一天》的评论

一个标题+简短的介绍+精选几个您喜欢的同类句子，就可以轻松制作属于您自己的句集，展现个性，寻找共鸣。

开始制作句集

长宁的其他句集

喜欢《如何轻松过一天》的用户(0)

豫ICP备20000081号-2    豫公网安备41030202000305      © 2020 今日句子.  逐梦网络 版权所有

•

必填

•

必填