社科 (收录67个句子)
与心 创建于 2022-02-25 01:10:01
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云深不知处
4年前
只有一种责任,成为你的存在的责任。要坚强,不然,你将永远利用他人来作为你本身的放大。
—— 欧文·亚隆《当尼采哭泣》
情飞扬
3年前
波动影响“波动影响”是指我们每个人,即使没有意识层面的目标或这方面的知识 ,也都会形成中心影响力,影响周围的人许多甚至许多代。也就是说,我们对其他人的影响会再传递给更多的人,就好像池塘中的涟漪一样一圈一圈的扩散出去,直到再也看不见,即便如此,在微波的分子水平这些波动依然在传递着。我们其实可以留下一些东西,留下一些自己也许并不知晓的东西,这样的观念为那些因生命有限、充满无常而觉得无法避免无意义感的人提供了一个很有说服力的答案。试图留下个人名声总是徒劳无用的,一切都会转瞬即逝,无常无住。我这里所说的“波动影响”是指你在自己的人生体验中留下一些可能知道或不可能知道的东西,比如某种特质、某些智慧、某些教导,或是你带给他人的舒适的感觉等等
—— 欧文·亚隆《直视骄阳:征服死亡恐惧》
逍遥子
如果和如是的区别:非本真的存在是一种日常的生活的模式,你完全地沉沦于周围的环境之中,追究世间万物为何如此(如何);本真存在即意为欣赏存在本身,你将注意力放在存在本身的奇迹上,追求事物的本来面目(如是)以及真正的自我。如果与如之间有着重要的区别。非本真的存在意味着沉溺于转瞬即逝的消遗,如美貌,风度,地位,或名望;而本真的存在则意味着你不但觉知到存在与死亡,也对其它永恒不变的生命特性保持警醒,而且能够更热切、更乐意去做一些有意义的改变,你会迅速承担起人类的基本职责,创造一个投入、丰富、充满意义以及自我实现的真实人生。
—— 欧文·亚隆《直视骄阳》
zhang
重要决定的美好常常有其深刻的根源。每一次选择都意味着放弃,而每一次放弃都使我们意识到生命的有限和短暂。
“生活的愉快的关键,在于先去选择必要的东西,然后去热爱所选择的东西。”
进击的巨人
从病人的角度看世界,从其他人的窗口看。准确的共情是有效治疗的三个基本特征之一,另外两个是无条件积极关注和真诚。同时帮助病人共情,帮助他们扩展交际能力。
—— 欧文·亚隆《给心理治疗师的礼物》
黄锲
人们对不可避免的死亡所产生的恐惧影响了我们享受生命的欢娱,剥夺了人生真正的快乐。由于没有什么能满足我们追求生命不死的需要,那么所有的行为从本质来说都没有价值。死亡恐惧被那些经过伪装的、改头换面的呈现出来的表象所取代,如狂热的宗教信仰、痴迷于累积财富及盲目追求名望等等,因为这些都可以提供给人们提供“不朽”。
拥有生命的代价,就是要忍受生命的局限性。
—— 欧文·亚龙《爱情刽子手》
或许症状是意义的信差,而且,只有在它们的意义获得理解后,症状才会消失。
这种“应该多做一些”的感觉反映的是内心深处渴望掌控人力所无法掌控的事。当一个人为了“应该多做一些”感到愧疚,那就表示确实有一些事情是可以做的——这个让人安心的念头在面对死亡时有助于将我们诱离可怜无助的感觉。我们每个人都活在精心设计的幻觉里,认为人可以无止境地发挥能力与追求进步(至少在中年危机出现之前),总相信生命就是不断向上成就些什么,只要有足够的意志力就可以。
我们生活的四个既定事实与心理治疗息息相关: 我们每一个人和我们所爱的人都会面临死亡。 我们必须按自己的意愿营生的自由。 我们总归是孑然一身的孤独者。 人生并无显而易见的意义可言。
戒了
根本的焦虑源于个人的千方百计---也许是自觉地,也许是不自觉的----要解决生活中难以接受的事,要解决生存的“既定事实”
苍白女子
两种孤独:一种是日常生活中的孤独;一种是存在的孤独。
海夕
有些人的渴望受阻,不知道自己有什么感觉或想要什么。没有意见,没有冲动,没有特别的偏好,只能仰赖他人的欲望生活。这种人通常很无趣。
孤凫
我们都是寻求意义的生物,就生物学观点而言,我们的神经系统的组织适合脑自动分门别类汇聚外来的刺激。意义的主导作用也不可小觑:面对杂乱无章的事件,我们感到束手无策,因此设法加以整理,加以组织,从中获得制品外在事物的感觉。更重要的是,意义带来的价值观,行为因而有规范可循。就是在这种情况下,回到“为何”之类的问题,自然导出“如何”之类的疑问的答案。
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