好睡眠 (收录1个句子)
微信用户7266 创建于 2024-04-22 07:58:51
又是崭新的一天，昨晚你睡的好吗
微信用户7266
10月前
又是崭新的一天，昨晚你睡好吗？睡眠时间够吗？睡眠质量好吗？睡眠在一个人的一生中占三分之一的时间，说明睡眠对一个人的健康和生命都是最最重要的因素，所以睡眠质量不好的，一定要抓紧时间调理和改善，睡眠时间不够的，一定想尽办法养成到点就睡的好习惯，不要过多刷剧和各种短视频，千万不要熬夜，那样只能火了别人，伤了自己！
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