养生保健的句子 (收录7个句子)
微信用户9275 创建于 2023-12-07 16:38:17
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微信用户9411
1年前
春生、夏长、秋收、冬藏” - 出自《黄帝内经·素问》
《黄帝内经》
微信用户9275
和舒服的人在一起就是养生，和聪明的人在一起就是养脑，和有趣的人在一起就是养心，和漂亮的人在一起就是养颜，和三观不同的人在一起，就是慢性自杀。余生请远离消耗你的人， 好好爱自己！
养生莫善于饮食 - 出自《黄帝内经·素问》
万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。韭菜温中开胃口，又能补肾暖膝腰。夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。甘瓜良药降血糖，葱姜热汤治感冒。花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。木耳抗癌素中荤，莲藕除烦解酒妙。山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。利肠通便食猪血，气短虚弱吃山药。营养丰富胡萝卜，常吃身体不显老。
养生之道，世上最好的药一定要多吃，让你多活10年，最好的抗癌药是走路；最好的长寿药是笑容；最好的美容药是睡觉；最好的大补药是泡脚；最好的万能钥匙喝水；最好的护胃药是揉腹；最好的养肺药是呼吸；最好的补钙要是晒太阳。
辛辣蒜头杀病菌，抑制癌症猕猴桃。海带预防白血病，去脂降压也很好。赤豆解毒医疖疮，绿豆解暑降温妙。老年便秘用芦荟，妇女美容不易老。白菊明目又平肝，黄菊泡茶把热消。高压低压荠菜花，眼底出血荠菜熬。金针花蕾治黄痘，清新降火榆钱好。萝卜化痰清胀气，瓜豆消肿又利尿。红枣补气养心血，熬粥加枣皮肤好。生津安神属乌梅，润肺乌发吃核桃。香蕉通便解胃火，葱蒜解毒蚊不咬。预防中风食紫菜，护脑血管土豆好。湿疹瘙痒用花椒，常吃洋葱除病灶。菠菜含铁补血药，预防贫血抗衰老。枸杞全身都是宝，延年益寿离不了。
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