《焦虑自救手册》经典语录 (收录2个句子)
微信用户4407 创建于 2024-05-21 09:07:28
关于焦虑自救手册的经典句子，根据受欢迎度排序。
今犹雪
6月前
那焦虑症的原因是什么？我们先说核心原因，焦虑症的核心原因是焦虑症患者更多地关注未来，而非自己和过去的连接。
《焦虑自救手册》
微信用户4407
8月前
别再自言自语地自我批判了，说什么“我好傻，我本该怎样”之类的话。这是自我霸凌，而且于事无补。你未必会对别人说这样的刻薄话，所以也请别对自己这样。
—— 蒂姆·坎托弗《焦虑自救手册》
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