《改变你的101个想法》经典语录 (收录1个句子)
微信用户3847 创建于 2024-05-06 09:43:51
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微信用户3847
9月前
无论你希望你的日常习惯中包括什么样的常规内容，你都要有决心坚持下去。简单地说，遵守日常习惯的重要性在于，你的固定习惯创造了你的情绪，而这种情绪又会滋养你的个性，让你避免冲动，要知道，冲动往往会带来你最不希望发生的一切。能真正给我们带来幸福的事都不只是短暂、即时的满足，而且会伴随着阻力和牺牲。有一种方法可以抵消这种“自我牺牲感”，那就是把任务纳入常态，或者用常规来克服阻力，这一点和以下几点就是“日常习惯”如此重要 (以及幸福的人更愿意遵循日常习惯) 的原因。
《改变你的101个想法》
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