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微信用户0953
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5月前
中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明的钥匙。
健康乃是一种在身体上,心理上和社会上的完美状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态
养生,就是指通过怡养心神、调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,就是即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。养生以传统理论为指导,遵循阴阳五行生化之收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康
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