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1年前
时间是抚平一切的良药,困顿不安时,唯一能做的是给自己一点时间。你要相信,所有的疼痛终会过去。或许旁人看不出,但他留在你心底的山川沟壑,会让生命越来越有韧性。
爱你的人不因你完美,过去或许稚嫩,莽撞,愚蠢,却都是一部分的我,我的一部分。把它们摊开来,揉碎了,放在阳光下晾晒,是一种慷慨,更是一种成全。我终于和那身逆鳞完成了和解。
2024如约而至,祝安好!
新的一年,愿你拥有诗与远方,拥有爱与被爱,拥有梦想与勇气。愿你的生活如诗如画,如歌如梦,如星如月。愿你的心灵永远充满着阳光和温暖,充满着希望和信念。愿你在新的一年里,收获满满的幸福和快乐,健康和平安。祝你新年快乐,万事如意!
—— 鸣浠《新年快乐》
不管昨天如何,明天又如何,你都应该认真且开心的过好今天。
一个人在不同状态下,体验到的幸福感是不一样的。有这样一个故事。一个年轻人迷失在沙漠里,已经三天三夜没吃东西了,饥饿至极。这时他很幸运地遇到了一个路人。路人给了他一块面包,年轻人边吃边感慨:“这是世界上最好吃的面包!”吃完后,路人给了他第二块面包,年轻人开心地吃着,脸上洋溢着幸福的满足感。之后,路人给了他第三块、第四块面包,原本饥肠辘辘的年轻人接过面包时竟然露出十分痛苦的表情。心理学中有个著名的“幸福递减定律”,指的是我们从物质中获得的幸福感和满足感会随着物质享受的增多而减少。林肯曾说:“对大多数人来说,他们认定自己有多幸福,就有多幸福。”幸福与否,往往不在于让你产生幸福感的事件本身,而在于我们看待幸福的心态。
学历代表着起点。有了学历,很多职位就会对你敞开,你也就获得了一个先发优势。学历不如你的人,除非有神奇技能,否则得用一辈子或者很多年,才能摸爬滚打奋斗到你的起点。
情绪是人面对客观事物时产生心理变化的过程体验。有的时候,人们没有意识到自己的心理处于什么状态,但情绪先表达出来了,此时,情绪就代表着一种信息。焦虑是大脑对抗潜在危机的积极行为,是一种有效机制。当一个人的某些需求没有得到满足时,他的大脑就会启动这个机制,而他就会进入焦虑不安的状态。心理专家进一步解释道:焦虑是与我们所处的环境和我们的状态直接相关的,如果焦虑在我们预期的可控范围内,我们的安全感就会提升,焦虑就没那么严重。然而,有时候我们无法主动选择环境和状态,只能带着积极的态度去拥抱和适应环境,并采取一些积极的行动。每个人都有这三种需求:链接别人、影响别人、保持影响力。如果这些需求得不到满足,那么个人安全感便会被削弱,焦虑便会由此产生。焦虑情绪源于人对自我价值认知的不清晰,这会让人陷入一种盲目的境地。焦虑情绪的积极意义在于,提醒人们要尽快寻找一个积极的目标,让生活回归正轨。
因为刚发行不久,发行量小,所以才叫有行无市
《当我真正开始爱自己》—— 查理•卓别林写于70岁生日当天-当我真正开始爱自己, 我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨, 都只是提醒我:活着,就不要违背自己的本心。 今天我明白了,这叫做 『真实』。 当我真正开始爱自己, 我才懂得,把自己的愿望强加于人, 是多么的无礼,就算我知道,时机并不成熟, 那人也还没有做好准备, 哪怕那个人就是我自己, 今天我明白了,这叫做 『尊重』。 当我开始爱自己, 我不再渴求不同的人生, 我知道任何发生在我身边的事情,都是对我成长的邀请。 如今,我称之为 『成熟』。 当我开始真正爱自己, 我才明白,我其实一直都在正确的时间, 正确的地方,发生的一切都恰如其分。 由此我得以平静。 今天我明白了,这叫做
—— 卓别林《当我真正开始爱自己》
你不能决定别人的想法,但是你可以决定自己的想法
爱自己永远是正在进行时,正如加缪所说:“对未来的真正慷慨,就是把一切都献给现在。”
—— 加缪《加缪手记》
可怕的从来都不是孤独,而是不勇敢。相信心底的温柔,就能拥抱更多美好。等待是件孤独的事。大多数人的孤独是因为既希望有人关心,又不想被过分打扰。我希望我的勇敢是,想要就努力去争取,何必等待别人来施舍,得到了就好好珍惜,失去了再努力释怀,哪有过不去的火焰山,回头看轻舟已过万重山!走吧!到人群中去,到大自然去,总会收获什么。孤独,是自己的一种想法,心怀爱意,万物皆友。孤独,怕与不怕都在那。唯一能改变的是自己的心态和想法,看自己是否足够坚强勇敢。勇者不惧孤独,拥抱孤独。勇敢牛牛不怕困难!嘻嘻嘻♪(^∇^*)静静地守护着一方纯净,让所有外来的一切生物,无不感觉到自己的渺小和卑微。语言无能为力,叹不出自然的鬼斧神工。它就在那里,
—— 路佳瑄《总有一天你会活成自己想要的模样》
看过那么多悲欢离合,你会发现,情绪稳定是一个人身上最成熟、最高级的品质。
—— 龙飞律师《把日子过明白》
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