句子摘抄“情绪是人面对客观事物时产生心理变化的过程体验。有的时候，人们没有意识到自己的心理”的作者和出处-今日句子

情绪是人面对客观事物时产生心理变化的过程体验。有的时候，人们没有意识到自己的心理处于什么状态，但情绪先表达出来了，此时，情绪就代表着一种信息。

焦虑是大脑对抗潜在危机的积极行为，是一种有效机制。当一个人的某些需求没有得到满足时，他的大脑就会启动这个机制，而他就会进入焦虑不安的状态。

心理专家进一步解释道：焦虑是与我们所处的环境和我们的状态直接相关的，如果焦虑在我们预期的可控范围内，我们的安全感就会提升，焦虑就没那么严重。然而，有时候我们无法主动选择环境和状态，只能带着积极的态度去拥抱和适应环境，并采取一些积极的行动。

每个人都有这三种需求：链接别人、影响别人、保持影响力。如果这些需求得不到满足，那么个人安全感便会被削弱，焦虑便会由此产生。

焦虑情绪源于人对自我价值认知的不清晰，这会让人陷入一种盲目的境地。
焦虑情绪的积极意义在于，提醒人们要尽快寻找一个积极的目标，让生活回归正轨。