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4月前

音乐是环境中的风
画笔是穿越次元的法器

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4月前

自我接纳可以源于被爱的经验，如果没有这方面经验，没有关系。自我了解也会产生自我接纳，彻底的自我了解就会产生彻底的自我接纳。-接纳

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4月前

黑与白是一种比较级
你关上灯
光才照进来
你不爱了
才学会了爱

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4月前

我发现我就是活得太自在了，看得太透，我知道很多路怎么走我能悠闲自在尤其是我不在意很多物质我没有特别大欲望但是我又需要这些，然后我遗传我妈聪明，我们学校压力小竞争，我很轻松就能达到但是却也不是很好，但是我们班同学呢好班的同学呢努力了却考的比我差，我竞争压力太小了，我都不能促使自己努力，，我都能预料到我以后的辛

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4月前

要学会自我尊重，经常讲人家的人，就是不尊重自己，你老讲人家不好，就是不尊重自己，因为接下来人家就会骂你，讲你不好了。而且骂人的人，讲人家不好的人，自己就很俗。

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4月前

遗憾的是，这些专家往往并不同意彼此的观点。一些人推崇高蛋白饮食，一些人又推荐高碳水饮食；一些人说你可以通过自律和努力获得成功，一些人又让你顺其自然、听从上帝；一些人鼓励你改变，另一些人又说你应该接纳自己的现状。如果你想把这些不同的观点融进自己的生活，最终只会得到一堆碎片化、相互矛盾的东西，让生活变得一团糟。

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4月前

有一天，我突然明白了一心只想做一件事的感觉，内心是平静的，是不会做其他的感觉

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4月前

再黑的心可能也有一瞬间的良心发现。

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4月前

越有困难和烦心事，我越亢奋，始终会坚持提升自己和找到方法去克服

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4月前

如果你的情感需求是一个吃蛋糕的人，那
就不要接受面包屑式的寡淡亲密关系。

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4月前

如果感觉到自己心情生病了，那就先当个植物，吃吃喝喝，好好睡觉，晒晒太阳，慢慢长大，啥也不想。
然后，再变成一只动物，正视自己的需求、愤怒和竞争，接着，变回一个小孩，重新照顾自己，找回对世界的好奇、热情和勇气。
从植物～动物～小孩，把面具摘下来，重新变得真实、健康、充满活力，无论年岁几何，若心有缺憾，就重养一遍。
生活不简单，尽量简单过，
人生本过客，何必千千结。
这段话真得超级松弛，超级治愈

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4月前

那些密匝匝的绮恨，随着岁月的流逝，已经渐渐淡去，如同蜜饧一般，融入了这宁静的夜晚。那些曾经的痛苦和悲伤，如今看来，似乎已经不再那么重要。连那呜咽的声音，也觉得多余，更不用说那些哀嘶了。

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4月前

一个人的自我评价来源于周围的反馈，更来源于自我的经历。这种经历包括有形的社会实践和人际关系的互动，也包括无形的精神体验，不管是看过的电影，读过的书，听过关于别人的故事，总之，那种自我代入的精神体验会塑造自己的精神结构。

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4月前

关于人性，很喜欢莫言的一句话：“不管你多么善良，当你没有价值时，就算你温柔的像只猫，别人也会嫌弃你掉毛。”

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4月前

尊重不是我为你做你需要的事，而是我不去做你不愿意的事。

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