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微信用户4001
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7月前
你要记住，除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带给你的，而非真实存在。坏事还没发生就提前焦虑，相当于你遭遇了两次坏事，事后还一直想的话，相当于遭遇了三次坏事，不要相信压力会转化为动力，你的压力只会转化为病历，我现在只在乎三件事：我的钱，我的健康，我内心的平静。
知道你为什么不快乐吗？因为你面对一件很小的事情就会胡思乱想一整天，听到别人议论自己就会不停的焦虑和内耗，还总是纠结于那些已经发生过的事情，后悔自己当初做的错误决定，迟迟不能释怀。你要明白一点，发生了就是发生了，议论了就是议论了，不要去懊悔什么，也不要在意别人的评价，更不要去美化你没走过的那条路，千万不要过度思考，你要想开一点，要允许一切事情的发生，保持一个好心态，自己开心才是头等大事。
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