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7月前
八段锦要点1、八段锦是引导术，引导周身气血运行。本身气血虚的，建议从站桩开始。因为你没有气，就运不起来。2、八段锦对时辰和站位有要求，晚上不能练，要面朝太阳练。3、练八段锦前记得热身，跑步以微微出汗为准，热完身之后还要记得压压退，压压肩。这样八段锦对气血引导的效果会更好。4、练八段锦前后，不可食冰寒，期间不可大口饮水。
教育是具有滞后性的，只有到了一定年纪有了感悟才会明白教育是会闭环的。以前高中上地理课，分析一个城市的区位优势，有一条一定要写“劳动力丰富低廉”。多年后大学毕业，拿着三千多的工资拿命熬夜加班，才真正理解劳动力到底有多廉价。小的时候觉得刻舟求剑是讽刺，长大之后才知道他的悲剧内核是遗憾，所以黄庭坚才写“往事刻舟求坠剑，怀人挥泪著亡簪”小时候会觉得怎么会有人做出掩耳盗铃这种傻事？长大之后才知道你我皆凡人，自欺欺人说到底也不过是一种自保。当失去至亲才知道陈情表中“臣无祖母无以至今日，祖母无臣无以终余年”这背后的深情。亲人的离世，不是一场暴雨，而是一生的潮湿。当面对和周围人的巨大差距，才知道送东阳马生序中“余则匀袍蔽衣处其间，略无慕羡意”这需要不断地修行，才能长出强大的自信。当独自闯荡社会才知道记承天寺夜游中“但少闲人如吾两人者尔”浪漫难觅，知己难求。可贵的不是那晚的月光，而是月光下推心置腹的我们。当...
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