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微信用户7151
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6月前
我发现有件事特别灵光，当你要减肥的时候，过几天总有聚餐，或者朋友聚餐或者是家庭聚餐
7月前
中医认为「思伤脾」，久思则气结。在中国文化里面有「食不言，寝不语」的规矩，很多人对此有误解，以为食不言寝不语的意思是吃饭和睡觉时不能说话，其实不然。「言」指言论，是有逻辑、有思想的，经过大脑思考过再说出来，「君子立言」就像是发表论文，是需要经过深思熟虑的。而「语」是带有情绪色彩的，如「快人快语」、「喁喁低语」。因此，「食不言寝不语」是指的吃饭的时候不要谈论一些需要动脑子的事情，睡觉的时候也不要说一些挑动情绪的话，古人定下这样的规矩恰恰保护了我们的脾胃和睡眠。在吃饭的时候思考，肠道所需的用血量被抢夺，久而久之会造成脾虚胃乏。因此，该吃饭时就专心吃饭，不要读书，学习和思考，这样供给胃肠的血液充足，脾胃不会在亏电状态下疲于运作，有利于运化。
—— 张宝旬
拎耳法，能预防同时治疗高血压。大家注意动作是三部曲：先从耳尖向下按摩，再从下向上按摩，最后掐耳尖，高血压患者这一套动作每天可做30~50次。
昨天做梦梦到你了，早上舍不得醒来，满脑子都是你，回味一下足以让我开心一天
8月前
珍惜每一次的心血来潮，因为当你越长大，也许越不容易产生好奇。
失去某人以后总会有一些奇怪的细节惹人怀念。都是极小的事情。笑容、她睡眠时翻身的样子。为她粉刷房间。
—— 弗雷德里克·巴克曼《一个叫欧维的男人决定去死》
老天知道你能过得去，所以让你玩很难的游戏。
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