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5月前
孩子别担心，世界是一个巨大的草台班子，轮到你上场的时候你就是舞台中的巨星，即使出错了，也是独一无二的！
捏一捏你的肚子你可能正在被脂肪包围对健康注意！腰围也是命围
我们都是普通人，生下来没有腰缠万贯的运气。只有通过自身不断努力，好好生活，拓宽自己的命运之路，才能有更好更宽广的未来。
减肥是一项系统的工程，除了运动学和营养学，还需要结合心理学和医学。所以姐妹们不成功，不要气馁！先学习再实践
人到中年，女人的一生，婚姻并不是人生的全部，下半生拼的是一个健康的身体，一个优雅的余生。
人的底气都是来源于经济和自身实力，钱能治愈一切需要钱解决的问题。所以努力存钱才对！
对待生活发生的事，每一种都是孕育，每一种都是成功。心态放平，卷自己可以，但是对待孩子，放缓放平心态
我很喜欢的作家木心说过一句话：“要像找仇人一样地寻找朋友。”也许真正重要的是，我们不要带着预设的立场去认识他人，而是先看他怎么做、怎么说。
已经立秋了，还有4个月就要跨年了，2024年跟开了三倍速一样，我真的觉得今年是最没有参与感的一年
生活就是自己的成就满足，以及日复一日重复，自己寻找小幸福，就不会孤单枯燥了。
世界就是一个草台班子，曾经觉得广告导演多牛逼，还能拍明星。结果我现在当了导演，发现也就那样，就是一份工作而已。所以学什么都不晚，动起来，没有什么不可能！
6月前
世界上大部分人，和你之间的互动根本都算不上“人际关系”。除了亲人朋友，很多人只是需要你在事情中做个配合，你做好了，皆大欢喜，自己顺便得到好处。你没做好，就积累经验，不要自我怀疑，害怕，否定自己，人际关系有时候能力够了，也是可以很容易的
我只是一个非常普通的打工人，工作性质决定生活质量，还是好好努力工作努力赚钱。不丢人，加油！
靠墙静蹲。大家一起来做。具体做法如下：第一步：靠墙站立，双脚与肩同宽，脚尖正向前（不要内八字或外八字）。第二步：向后移动身体，直至背部完全贴紧墙面。第三步：双手自然下垂或置于胸前，保持平衡。
—— 腾讯医典《能降血压的运动竟然是它》
成为一名作者：首先，要让你的屁股和椅子建立起友谊来。你要能够长时间坐在那里。再次，及时离开椅子，避免椅子需要一个洞才能继续坐。
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