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• 断舍离是生活的减法哲学，减去剩余的物品，认清自我，磨砺感知的本能。
• 做物质的减法，精神的加法
• 也只有在搬家时，才能感受到东西多的痛苦；也才会羡慕那种空无一物的极简之家的洒脱。买少而精的物品，爱惜手上的每件物品，是这回搬家给我上的最生动的一课。
• 物品越多，越耗能量，喜欢极简，喜欢断舍离
• 利基战略就是放弃非专长非强项的领域，断舍离和这种道理是互通的。
• 我需要慢下来，去独处，去思考，去阅读，去旅行……我想做物质的减法，精神的加法。
• 通过身心修行，在杂物上做减法，在心灵上做加法，引导读者立足当下，积极进行身体和外界环境的流动交换，促进新陈代谢。
• 从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。
• 钱一点一点攒，日子一天一天过。
• 不照镜子的时候，我总以为自己是十八岁。一旦照了镜子，就会吓一跳！原来自己已过了三个十八岁了！

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