句子摘抄“我们培养好习惯和构建富有成效的日常行为规则的第一个步骤便是自我评估。首先，你必须”的作者和出处-今日句子

我们培养好习惯和构建富有成效的日常行为规则的第一个步骤便是自我评估。首先，你必须确切知道你希望培养的好习惯，以及你需要改变的坏习惯究竟是什么

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