句子摘抄“另外，针对觉得自己中气不足，发声有点虚弱小声的朋友，这里特别提供一种发声练习的方”的作者和出处-今日句子

另外，针对觉得自己中气不足，发声有点虚弱小声的朋友，这里特别提供一种发声练习的方式，请大家跟着我做练习，练习的方法如下：
1.在房间或自家客厅，趁没人的时候，深吸一口气，感到胸腔和肚子里头充满空气后，再慢慢吐出来，反复三次之后，同样深呼吸一口气，发出“一”的声音，试着让气息平均分配在发出“一”这个声音的20秒中。然后从一数到三十，每天至少花二十分钟用这种方式训练自己。“一”练得差不多之后，开始练“二”和“三”，一直练到“十”。你也可以练习啊、哦、呃、唉等不同发音。