当你将正念融入日常生活时,你将焕发出新的生命状态。保持正念,安住当下,不再跟随邪思妄念去造作,放下了头脑思维的执着,不断修炼定力和专注力,摆脱了习性和思维惯性系统的控制,自然就会明心见性、见相非相。

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