今天分享给你5个减脂大实话:1、无论什么减肥法,保持适当的饥饿感是对瘦身最基本的尊重;2、生活化减脂;3、不要过度有氧,也不要老是同一种运动;4、最简单的瘦身方式,是不熬夜;5、瘦身只有开始两周是难熬的,后面就习惯了。瘦身的的目的是健康,终点是美好。一起向着健康美好加油。
微信用户8685发布于:7月前
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