2、家里别堆放太多东西
家里堆放大量的物品杂物都是在给自己增加负担,平时就可以清理一下家里垃圾废物纸箱不穿的衣服,旧物回收掉,坏掉的家具回收掉,试试家里干净整洁不摆放过多的东西,感受一下气通畅顺,身体,心里没有负担的感受。

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