心理学实验室的研究表明，即使是高强度的训练，练习时间并不能换来水平的提高。但是那些不断改变和创造新训练技术的人则不断提高。总之，一种方法使用多了、熟悉了，学习过程就变得“自动化”了。也正是这个时候，学习效率开始降低。 这时，学习者需要老师或者教练给自己设计特别有针对性的练习，不仅能够分析性地进行细节上的改进，而且可以避免机械重复，突破“自动化”所带来的“经验陷阱”。
—— 薛涌《天才是训练出来的》
蒗幽发布于：2年前
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