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流眼泪可以发泄胸腔的委屈不满，闷在身体内的气被发泄出来，肝气自然就舒畅了。有些人情绪波动大，闷闷不乐，特别爱生气。肝主疏泄、关乎情志，一个人情绪不佳，与肝气不舒有关。像这样的人，还会经常头晕目眩、胸胁胀痛等，所以大哭一场是有用的。另外还可以参考：柴胡疏肝丸来疏肝解郁。

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