水常流动便不会发臭,门轴常转动就不会腐坏。身体也一样,适时律动,为其加油,才会有绵绵不断的动力。热爱运动的人,常显年轻有活力,长寿也不是奢望。无论年岁几何,戒掉你的惰气,动起来,哪怕是晨起的慢跑,或是晚间的散步。

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