过好每一个当下，才是最重要的。过去已经过去了，焦虑也罢，担心也罢，一切都是徒劳无功；未来还没有开始，你思虑过多，无形增加了自己的负担，消耗自己的能量，倒不如把焦点放在现在。当下这一刻你的所作所为、所思所想的体验才真正属于你的。与其耗时间去纠结过去和未来，不如把心思放在当下，好好珍惜自己所拥有的一切，带着爱与觉察去感受生活中的点点滴滴，去感受生活给予自己的每一次体验和收获！
微信用户5862发布于：5月前
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