我们时常会觉得有些事情真是“无聊”“麻烦”“没意义”“不相关”。这样的想法我能理解,毕竟,日常生活中充斥着这样的事情。但是,如果总是逃避或随便应付这些事情,我们的生活就会变得非常单调、无聊,没有生机。

—— 松浦弥太郎停止精神内耗的65个习惯

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